Сипаттама
Жүкті және бала емізетін әйелдерге арналған витаминді-минералды кешен
Алфавит ана денсаулығы құрамында барлық қажетті дәрумендер мен минералдар, соның ішінде фосфор және кальций, темір, фолий қышқылының мөлшері артады, олардың қажеттілігі жүктілік пен лактация кезінде артады.
Ресейлік акушер-гинекологтар қоғамы ұсынған
Кешенді күтілетін жүктіліктен 2-3 ай бұрын қабылдау денені оның басталуына дайындауға көмектеседі.
Анамның денсаулығы алфавитін жасау кезінде жеке компоненттердің төзімділігіне және тұтастай алғанда кешеннің гипоаллергенділігіне ерекше назар аударылды.
Жағымсыз реакциялардың ықтималдығын азайту үшін дәрумендер мен минералдардың аллергенді емес түрлері қолданылды. Кешеннің гипоаллергенділігі ықтимал қауіпті жұптарды құрайтын заттарды әртүрлі таблеткаларға бөлу арқылы да қамтамасыз етілген.
А дәрумені көзі ретінде оның табиғи прекурсоры – бета-каротин (А провитамині) кіреді. Бета-каротиннен А дәрумені ағзаға қажетті мөлшерде ғана қалыптасады. Осылайша, ұрықтың дамуына теріс әсер етуі мүмкін А дәрумені артық дозалану ықтималдығы жоққа шығарылады.
Алфавиттің үш таблеткасының әрқайсысы ана денсаулығы-бұл жүктілік және лактация кезінде әйелдің денесіне нақты, айқын әсер ететін тәуелсіз теңдестірілген витаминді-минералды препарат:
темір + таблеткасында анемияның алдын алуға мүмкіндік беретін темір бар; энергия алмасуына қатысатын В1 дәрумені, ұрықтың қалыпты дамуы үшін қажетті фолий қышқылы және таурин;
"антиоксиданттар+" таблеткасына С және Е витаминдері, сондай-ақ бета-каротин, селен және болашақ ананың денесіне қоршаған ортаның зиянды әсерлеріне қарсы тұруға көмектесетін иммунитетті күшейтетін басқа заттар кіреді. Бұл таблетканың құрамына әйел мен оның туылмаған баласында қалқанша безінің ауруларының алдын-алуды қамтамасыз ететін йод кіреді, сонымен қатар ұрықтың қаңқасы мен жүйке жүйесін қалыптастыру үшін қажет;
"Кальций-D3 +" таблеткасында К1 және D3 витаминдері, кальций және сау тістер мен сүйектерге қажетті басқа да пайдалы заттар бар. Бұл кешеннің құрамына кіретін Биотин май қышқылдарының алмасуы үшін қажет – энергия синтезі процестеріне қажетті қатысушылар.
Толығырақ
Алфавит анамның денсаулығы витаминді-минералды кешені Ресейдің жетекші медициналық мекемелерінде сыналды*.
Қалай қабылдауға болады
Ана денсаулығы алфавитін қабылдаудан барынша пайда алу үшін күн ішінде кез-келген ретпен әр түрлі түсті үш таблетканы бөлек қабылдау ұсынылады. Қабылдаулар арасындағы интервал 4-6 сағатты құрағаны жөн. Осы уақыт ішінде бір таблетканы құрайтын дәрумендер мен минералдар толығымен сіңіріледі және келесі компоненттермен өзара әрекеттеспейді.
Егер бір немесе екі таблетканы қабылдау қабылданбаған болса, оларды келесі таблеткамен бірге қабылдауға болады. Мысалы, таблетка таңертең қабылданбады. Бұл жағдайда күндіз екі таблетка қабылдауға болады.
Пайдалану жөніндегі ұсыныстарды неғұрлым қатаң ұстанатын болсаңыз, қоректік заттардың ассимиляциясы соғұрлым толық болады. Бірақ қабылдау кестесі кейде бұзылса да, ананың денсаулығы алфавитін қабылдау заттардың өзара әрекеттесуі ескерілмейтін дәстүрлі (бір жасушалы) витаминдік препаратты қабылдаудан гөрі көп пайда әкеледі.
Қабылдау курсы
Жүктілік кезінде дәрумендер мен минералдар анаға да, туылмаған балаға да қажет. Баланы емізу кезінде дәрумендер мен минералдардың жалғыз көзі ана сүті болып табылады, сондықтан оның баласы оған қажетті барлық заттарды ала ма, жоқ па, тек анасына байланысты. Сондықтан әліпби ана денсаулығы Жүктілік пен лактацияның барлық кезеңінде қабылдануы керек.
Сонымен қатар, дәрумендер мен минералды кешендерді қабылдауды жүктілікті жоспарлау кезеңінде (3 айда) бастау керек, ол басталған кезде дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігін жою керек. Барлық өмірлік маңызды органдардың басталуы ұрықта ерте кезеңдерде пайда болады (тұжырымдамадан кейін 16-28 күн). Осы кезеңде ағзаның микронутриенттермен толық қамтамасыз етілуі ұрықтың дұрыс дамуының кепілі болып табылады.
Препаратты қабылдағанға дейін дәрігермен кеңесу ұсынылады.
